예수참영성원 [개인영성훈련] 및 [소그룹수련회] 안내  

https://youtu.be/ESPBUdSEcJI

예수참영성원 영성훈련은 ‘예수님 말씀 그대로 사는 훈련’을 통하여
하나님 형상을 회복하고, 그리스도의 장성한 분량까지 자라도록 돕는
체계적인 영성훈련방법입니다.

1단계 영성훈련은 설교와 묵상으로 되어 있습니다.
설교로 말씀을 듣고 묵상으로 실천해 봅니다.
새벽예배와 저녁예배로 시간적인 여유가 있을 때, 차근차근 정독하시면 좋겠습니다.
책 [예수님 말씀 그대로 사는 하나님 나라1] 참조.

2단계 영성훈련은 소그룹 영성훈련으로
가정과 소모임, 공동체가 함께 묵상과 삶의 나눔입니다.
묵상을 통해 말씀을 삶으로 살고,
나눔으로 말씀을 실천하는 지혜를 모아서
가정과 일터와 교회에 하나님 나라로 세우는 과정
주1회로 시간을 정하여 함께하면 좋겠습니다.
책 [말씀이 삶이 되는 영성훈련교재]

3단계 영성훈련은 깊은묵상기도입니다.
묵상만 해도 예수님 말씀을 삶으로 실천하게 되는 핵심 묵상입니다.
말씀이 삶이 되는 기적과 능력이 있습니다.
고요할 때 묵상하면 몸과 마음이 빨리 편안해지고 큰 영적성장을 이룰 수 있습니다.
모임에서 함께 묵상하는 것도 좋습니다. 또는 개인적으로 자주 묵상해도 좋습니다.

4단계 영성훈련은 순간묵상입니다.
말씀의 핵심을 최대한 간단히 줄여
짧은 순간에 보기만 해도 바로 말씀의 중심으로 돌아갈 수 있도록 돕습니다.
언제든지 잠시만 봐도 말씀의 중심에 설 수 있도록 도와줍니다.
내 삶의 중심을 말씀에 두고 자주 찾고 묵상하면 좋습니다.

‘예수님 말씀 그대로 사는 훈련’
많은 묵상을 하려고 욕심내지 마시고 한 가지씩 하는 것이 좋습니다.
자연스럽고 편안하게 지금 필요한 묵상을 하는 것이 가장 좋습니다.
또는 한 가지 묵상에 일주일 또는 한 달을 반복해서 깊이 되새기는 것도 좋습니다.

  예수참영성 소그룹 영성수련회 안내  

https://youtu.be/-uO9_ZChwu4

1단계 영성수련회 안내는 교회 부흥회처럼 진행합니다.
찬양, 말씀, 묵상의 예배로 말씀을 그대로 사는 훈련을 합니다.

식사묵상, 산책묵상, 치유묵상, 몸 사랑하기 체조 등을 함께하면 좋습니다.
수련회 생활수칙을 지킵니다.
몸이 많이 힘들고 피곤하신 분들은 억지로 따라가지 않도록
개인적인 상황을 배려하며 전체일정을 여유 있게 계획합니다.

2단계 (소그룹 나눔) 영성수련회 안내
2단계 영성수련회는 묵상과 소그룹 이야기 나눔으로 이루어집니다.
가족 모임별로, 일터의 동료들과 함께, 비슷한 직업을 갖은 분들과, 교회학교 같은 학년별로 등
특정한 주제를 가지고 말씀에 기초하여 하나님 나라를 세울 깊이 있는 나눔을 갖는 수련회를 계획하는 것이 좋습니다.

함께 모여 찬양과 간단한 말씀, 전체 묵상을 한 후 소그룹으로 나누어서 나눔을 할 수 있습니다.
또는 처음부터 소그룹으로 모여서 묵상과 나눔을 하고 전체 모임시간에 나눔 내용을 발표해도 좋습니다.

저녁에 기도회(감사, 중보) 시간을 갖는 것도 좋습니다.
식사묵상, 산책묵상, 치유묵상, 몸사랑하기 체조 등을 함께하면 좋습니다.
수련회 생활수칙을 지킵니다.

3단계 영성수련회 (묵상과 기도훈련)

수준을 높여서 예수참영성 영성훈련1,2를 해 보신 분들,
또는 목회자나 평신도 지도자 되시는 분들을 대상으로 하면 좋겠습니다.
묵상과 기도훈련을 집중해서 합니다.

예배당에 모여 함께 묵상을 합니다.
하루에 한 번 소그룹으로 함께 나눔을 갖을 수도 있습니다.
오후에 침묵기도, 관상기도 훈련을 합니다.
저녁에 감사기도와 중보기도를 함께 드립니다.

함께 머물지만 각자 침묵으로 묵상합니다.
식사묵상, 산책묵상, 치유묵상, 몸사랑하기 체조 등을 할 수 있지만 여유 있게 참여합니다.
자세는 편안하게 합니다. 산책은 자유롭게 하되 너무 오래 하지 않습니다.
수련회 생활수칙을 지킵니다.
수련을 돕기 위해 1인1실로 합니다.

4단계 영성수련회 = 개인침묵수련

영성훈련, 기도훈련이 숙련된 분들을 대상으로 하는 ‘개인 침묵수련’입니다.
완전히 개인 스스로 하는 침묵수련이기에 스스로 할 수 있는 검증된 분들만 합니다.
예수참영성 영성훈련에 능숙하신 분들,
목회자나 평신도 지도자 되시는 분들이 좋습니다.

묵상과 식사 및 모든 시간을 개인적으로 하며 고요히 수련합니다.
영성안내를 해 줄 수 있는 분이 대기합니다.

모든 시간 하나님의 임재 안에 머물수 있도록 돕고 배려합니다.
개인 홀로, 또는 소그룹 단체로 할 수도 있습니다.

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“예수님 말씀 그대로 사는 훈련”
예수참영성 영성수련회를 통해
하나님의 지극한 복을 받고 누리시는
모든 분들이 되시길 소망합니다.

- 예수참영성원 -