음식준비묵상  

 

 

너희 중에는 그렇지 않을지니

너희 중에 누구든지 크고자 하는 자는 너희를 섬기는 자가 되고

너희 중에 누구든지 으뜸이 되고자 하는 자는

모든 사람의 종이 되어야 하리라.

인자가 온 것은 섬김을 받으려 함이 아니라

도리어 섬기려 하고 자기 목숨을 많은 사람의 대속물로 주려 함이니라.

(막 10:43~45)

너는 구제할 때에 오른 손이 하는 것을 왼손이 모르게 하여(마6:3)

 

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* 식사할 사람들(가족들)을 한사람씩 마음에 떠올리며 사랑을 보냅니다.

 

* 메뉴 정하기 - 식사할 사람들이 ‘어떤 음식을 먹으면 맛있고 행복하게, 건강해지고 즐거워질까?’ 생각하며 메뉴를 정합니다.

 

* 재료 모으기.

‘너희들이 오늘 우리를 위해 온 천사님들이구나! 잘 부탁한다. 고맙다.’

‘너희들의 최고의 맛과 영양과 생명으로 우리에게 건강과 생명을 부탁한다.’

 

* 소중한 재료들을 정성껏 다듬고 씻고 요리합니다.

- 재료들의 모양과 색과 질감을 느끼며 즐겁게 합니다.

- 하나님이 재료들 안에서 빛으로 빛나심을 보며 은혜로 합니다.

- 음식을 먹고 행복해 할 식구들을 생각하며 즐겁게 합니다.

 

* 담기 - 예쁘고 적당한 그릇에 어우러지고 멋있게 음식을 담아봅니다.

그 조화롭고 멋진 상차림을 보며 함께 행복을 나눕니다.

 

* 배식 - 잘 드실 수 있도록 안내하며 부족함은 없는지 살펴봅니다.

부족한 것이 있다면 잘 새겨두고 다음에는 더 잘 할 수 있도록 고려합니다.

 

* 함께 식사- 모든 분들이 배식을 잘 마치고, 부족함 없이 식사하는 것을 본 후.

감사하며 식사를 합니다.

 

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출처: 이은아 목사 [예수님 말씀 그대로 사는 하나님 나라2]

 

생활묵상은

우리가 쉬지 않고 기도할 수 있게 해줍니다.

 

삶의 작은 일들을 은혜와, 감사와, 사랑으로 이루게 하여,

우리가 항상 하나님의 임재 안에 있게 합니다.

 

삶의 습관을 은혜로 바꾸어줍니다.

습관이 바뀌면, 삶이 바뀌고, 인생이 바뀝니다.

 

묵상의 마음이 함께하는 이들과 나눠지며

천국 공동체를 만들어 갑니다.

 

생활묵상은 위의 묵상 중에

한 두가지만 해도 아주 좋습니다.