축복 묵상기도 / 행복한 중보기도 30분 https://youtu.be/5sC2rYYkqZI

 

 

성찰 묵상기도/ 내려놓음 순종 한 몸으로 온전함에 이르는 기도. (17분) 

https://youtu.be/NOKYaW_XdZE

 

 

 

축복 묵상기도

 

이 기도는 큰 은혜 안에서 고요히 세상을 축복하는 기도입니다.

[기도방법]

바르게 앉아 보세요. (몸이 힘들면 편히 누워도 됩니다.)

하나님이 우리와 함께 계시니 몸의 긴장을 풀어보세요.

한숨을 쉬듯 숨을 깊이 내쉬어 봅니다. 

고요히 눈을 감아 보세요.

 

하나님의 자녀

◆ (나, 가족, 모든 사람들)에게 말해봅니다.

“당신은 하나님의 형상입니다.”

“당신은 하나님이 지극히 사랑하는 소중한 자녀입니다.”

“당신의 몸은 하나님이 머무실 거룩한 성전입니다.”

우리가 앞으로 그리스도의 장성한 분량까지 자라야 할 터인데,

하나님의 은혜로 지금 우리가 부활하신 예수 그리스도처럼 되었다고 행복하게 상상해 보세요.

◆ (산천과 들, 동물, 식물, 지구, 우주)에게 말해봅니다.

“당신은 하나님이 창조하신 참 멋진 존재입니다.”

“하나님이 당신을 기뻐하고 사랑하십니다.”

하나님의 은혜로 지금 모든 존재들이 멋지게 빛난다고 행복하게 상상해 보세요.

 

은혜와 사랑

◆ 하나님이 나와 온 세상을 지극한 사랑으로 따스이 안아주고 계심을 느껴보세요.

◆ 온 우주(모든 존재)가 내 품 안에 있다고 생각하고 사랑으로 안아 봅니다.

‘사랑합니다.’ ‘사랑합니다.’ ‘사랑합니다.’ ‘사랑합니다.’ ‘사랑합니다.’

 

하늘 평화

◆ 하나님께서 지금 나와 함께 계시니,

지금 상황이 어떠하든 내 영혼이 하나님 품 안에서 하늘의 평화를 누리는 모습을 묵상해보세요.

◆ 그 평화를 전해보세요.

하나님의 평화가 나에게~ 하나님의 평화가 (가족들)에게 ~

하나님의 평화가 (힘들어 하는 이들)에게~

하나님의 평화가 (일터)에~ 하나님의 평화가 (교회)에~

하나님의 평화가 (나라)에~ 하나님의 평화가 (지구)에~

하나님의 평화가 (우주)에~ 하나님의 평화가 (나)에게~

 

하늘 자유

◆ 하나님께서 영원히 나와 함께하실 것이니,

이 세상에서 벗어나 내 영혼이 하나님 안에서 영원한 참 자유를 누리는 모습을 묵상해보세요.

◆ 하나님의 자유함을 전해보세요.

하나님의 자유함이 나에게~ 하나님의 자유함이 (가족들)에게 ~

하나님의 자유함이 (모든 사람들)에게~ 하나님의 자유함이 (힘들어 하는 이들)에게~

하나님의 자유함이 (산천과 들)에게~ 하나님의 자유함이 (동물과 식물)에게~

하나님의 자유함이 (물건과 건물들)에게~ 하나님의 자유함이 (지구)에게~

하나님의 자유함이 (우주)에게~ 하나님의 자유함이 (나)에게~

 

◆ 내가 하나님의 은혜의 통로가 되었다고 생각해보세요.

내 몸을 통해 하나님의 생명이 남김없이 세상에 흘러간다고 생각해 보세요.

(내 몸을 바라보며 통로, 통로, 통로, 남김없이 통로, 통로 통로,

나를 통해 흐르는 하나님의 생명을 기뻐하며

나를 통해 흐르는 하나님의 생명을 바라보며 통로, 통로, 통로)

 

하나님 나라

◆ 하나님이 도우시고 이루시니 하나님 나라가 다 이루어진 모습을 행복하게 묵상해보세요.

나에게 하나님 나라가~. 우리 가정에 하나님의 나라가~.

일터에 하나님 나라가~. 우리 교회에 하나님 나라가~.

마을에 하나님 나라가~. 우린 나라에 하나님 나라가~.

지구에 하나님 나라가~. 우주에 하나님 나라가~.

 

충만하신 하나님

◆ 모든 곳에서 하나님이 빛나십니다.

내 안에 하나님의 빛이, 가족들 안에 하나님의 빛이, 사람들 안에 하나님의 빛이,

산천과 바다에 하나님의 빛이, 동물과 식물들 안에 하나님의 빛이,

물건과 건물들 안에 하나님의 빛이,

지구에 빛이, 우주에 하나님의 빛이 빛나십니다.

◆ 하나님의 광대한 빛 안에 우리가 있습니다.

◆ 하나님의 품 안에 편히 쉬어 보세요.

 

 고요함이 깊어지면 단어를 잊고, 무념무상으로 하나님의 임재 안에 고요히 머물러 봅니다.

다른 기도를 하다가도 고요함이 깊어지면 기도하는 것도 내려놓고 고요히 임재 안에 머무는 것이 가장 좋습니다.

 

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온전함으로 나아가는 영적성찰 묵상기도

 

이 기도는 하나님의 진리 안에서 나를 바르게 세우고

온전함으로 나아가는 기도입니다.

 

회개와 용서

◆ 나보다 나를 더 사랑하시고, 나보다 나를 더 잘 아시며, 내가 잘되기를 나보다 더 원하시고 지극한 사랑으로 돌보시고 인도하시는 하나님을 바라봅시다.

◆ 하나님 앞에, 이웃에게 부끄러운 모습이 있다면 솔직하고 용기 있게 잘못을 고백해 봅니다. (죄가 있으면 하나님 앞에 나아갈 수 없습니다.)

  내 잘못으로 내가 감당해야 할 것이 있다면 용기 있게 감당하기로 다짐해 봅니다.

     ◆ 우리의 모든 죄를 다 용서해 주시고, 우리를 온전하고 거룩하게 하시는 하나님을 바라보세요.   

     ◆ 우리를 사랑하시는 어버이 하나님 사랑의 음성을 들어보세요.

        “내 사랑하는 아들아! 딸아! 내가 너를 사랑한다.”

◆ 큰 사랑과 용서를 받았으니 크게 용서해 봅시다.

나에게 크게 잘못한 사람을 너그러운 마음으로 용서해 보세요.

모두가 행복한 하나님 나라를 위하여, 내가 어떻게 해야 할 지 생각해 봅시다.

나와 그가 모두 하나님의 거룩한 자녀로, 행복한 일꾼으로 서기 위하여 내가 어떻게 해야 할 지 생각해 봅시다.

 

비움과 순종 맡김

     ◆ 사랑이신 하나님께서 완전한 지혜로 가장 좋은 길로 인도하시니 내 생각과 세상 욕심을 모두 내려놓으세요.

         (내 생각과 욕심은 나를 힘들게 하고 하나님을 훼방합니다.)

    ◆ 내가 잘 하려는 마음도 내려놓고 하나님이 인도하시는 길을 겸손히 바라보고 따라가는 우리 모습을 상상해 봅시다.

       오직 은혜로만, 인도하시는대로, 하나님의 때에, 하나님의 방법대로, 믿음으로 즐겁게

    ◆ 부활하신 그리스도와 동행하며 하나님의 뜻에 온전히 순종하며 걸어가는 우리 모습을 상상해 보세요.

◆ 모든 가장 좋은 것의 주인이신 하나님이 나의 아버지 이십니다.

그리스도 안에서 나는 죽고 없습니다. 그래서 내 마음은 텅 빈 허공입니다.

내 마음에 하나님의 빛만 가득함을 묵상해 봅니다.

◆ 하나님께서 완전한 지혜로 인도하시고 도우시니 모든 것을 하나님께 완전히 맡기세요.

◆ 앉고 일어서는 모든 일상생활을 하나님께 다 맡기는 나의 모습을 묵상해보세요.

    ◆ 하나님이 나의 좋은 어버이이시고, 나의 선한 목자이시니 아무 걱정하지 말고 갓난아기처럼 하나님께 다 맡겨보세요.

나의 삶을 하나님께 모두 맡깁니다. 나의 가족을 하나님께 맡깁니다.

나의 일터를 하나님께 맡깁니다. 나의 이웃을 하나님께 맡깁니다.

우리 교회를 하나님께 맡깁니다. 우리나라를 하나님께 맡깁니다.

동물과 식물을 하나님께 맡깁니다. 물건과 건물을 하나님께 맡깁니다.

지구를 하나님께 맡깁니다. 온 우주를 하나님께 맡깁니다.

내 영혼을 하나님께 완전히 맡깁니다.

 

하나님 안에 하나

◆ ‘우리는 하나님 안에 한 몸입니다.’

한 몸인 가족. 한 몸인 이웃 한 몸인 교회. 한 몸인 일터.

 

한 몸인 마을. 한 몸인 우리나라. 한 몸인 인류.